يعود سبب السكتة الدماغية إلى تعطيل في إمدادات الدم إلى الدماغ. ويحدث ذلك عندما ينفجر أحد الأوعية الدموية أو ينسد بكتلة دم، الأمر الذي يؤدي إلى نقص في إمدادات الأكسجين والمواد المغذية إلى أنسجة الدماغ، فتموت خلايا الدماغ في غضون دقائق. أما آثار السكتة الدماغية فمتوقفة على الجزء المصاب من الدماغ. إلا أن السكتة الدماغية الشديدة يمكن أن تسبب الموت المفاجئ.
أهم أعراض السكتة الدماغية هي:
دوخة مفاجئة، فقدان التوازن، أو فقدان التنسيق
مشكلة في التحدث والفهم
شلل أو تخدير في الوجه، الذراع أو الساق، خصوصاً إذا حصل ذلك في جانب واحد من الجسم
رؤية غير واضحة أو فقدان البصر في عين أو في العينين
صداع
تقيؤ
إغماء
العلاج السريع والإسعافات الأولية يمكن أن تقلل من تلف الدماغ والمضاعفات المحتملة، مثل الشلل الدائم أو فقدان الذاكرة لكن لمَ انتظار أن يحدث ذلك؟ في حين أنكم قادرون اليوم على القيام بخطوات قليلة وبسيطة تمنع إصابتكم بسكتة دماغية
مراقبة ضغط الدم ومعدل الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم
الحد من تناول الملح والدهون غير الصحية
الحفاظ على وزن صحي
اتباع نظام غذائي صحي من خلال زيادة كمية الفواكه والخضروات
