دور العلاج الفيزيائي التنفسي مع حالات مرضى الكورونا
خليفة كسارة أخصائي المعالجة الفيزيائية .
رئيس نقابة التمريض والمهن الطبية والصحية بفرع حلب.
بكالوريوس علاج فيزيائي من GLOBAL UNIVERSITY في بيروت.
ممارس معتمد من معهد MULLIGAN (نيوزيلندا) في العلاج اليدوي للعمود الفقري والمفاصل.
مدير مركز Global للمعالجة الفيزيائية في حلب.
إن وظيفة الجهاز التنفسي الأساسية هي إيصال الاكسجين إلى الدم والتخلص من ثاني أكسيد الكربون.
وإن التأهيل ما قبل الاصابة بأية مرض يحمي من الإصابة الشديدة بالمرض او الوصول لحالات متقدمة منه ويسرع من شفائه بشكل عام، مع الحرص على ممارسة التمرينات الرياضية مما يعمل على تقوية العضلات وتنظيم عمل الرئتين.
التنفس الهادئ هو التنفس الاعتيادي: في هذه الحالة لا يمكن ملاحظة ارتفاع وهبوط القفص الصدري ،وفي عملية التنفس الهادئ يتحرك الحجاب الحاجز حوالي 1.5سم ولكن في عملية التنفس العميق يمكنه ان يتحرك الى الاسفل حوالي 7.5سم و زيادة السعة الحيوية للرئتين. يوجد اقسام من الفصوص الرئوية في عملية التنفس الاعتيادي لا تصلها أكسجة جيدة وبالتالي ينقص نسبة الاكسجين في الدم.
للحفاظ على الجهاز التنفسي ونسبة الاكسجين في الدم التي تزيد من انتاج الكريات الحمر لزيادة مناعة الجسم لابد من اتخاذ مجموعة من الإجراءات والتدابير البسيطة والتي لا تحتاج لعناء أو بذل جهد وهي مجموعة من التمارين مثل:
شهيق أعظمي من الانف و زفير اعظمي من الفم بشكل بطيء مع فرد اليدين.
شهيق أعظمي من الانف وزفير اعظمي متقطع من الفم بشكل بطيء مع فرد اليدين.
شهيق أعظمي من الأنف مع حبس النفس مدة 10ثواني ثم زفير اعظمي بشكل بطيء.
شهيق من الانف وزفير من الانف اعظميان بشكل سريع.
النفخ عن بعد 1 متر على شيء ما بعد شهيق اعظمي.
النفخ في بالون بعد شهيق اعظمي طبيعي.
تحريض السعال بوضعية الاستلقاء على البطن بعد التمارين لأزالة القشع (مهم جدا).
التمارين (٨_١٠) عدات.
تعاد ٣ مرات باليوم على الاقل.
ملاحظة: يجب أن يأخذ المريض شهيق عميق لثلاث أو أربع مرات متتالية فقط، يأخذ بعدها نفس بشكل طبيعي منعا لفرط التهوية والدوار.
ملاحظة: يجب حبس الهواء بعد الشهيق العميق من (1-2) ثانية حتى يكون للهواء وقت لكي يتوزع في الأسناخ.
